Jak począć zdrowe żywienie?
http://scswclub.infoget2-lux.com Gdy rozpocząć zdrowe żywienie? Rozpocznę od znajomej historii. Moja dieta przez generalne lata przekształciła się diametralnie. Zbytnio czasów siedzenia z dziadkami usprawiedliwiałaby się przeważnie na ziemniakach, mięsie, wędlinach, jasnym pieczywie, sałatkach z zapachem sosu i serze żółtym. Tymczasem owych materiałów w moim domowym odżywianiu praktycznie nie ma, i ich pas zdobyły wszystkie ziarna, kasze,… Czytaj dalej »